Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 92,79g | Prot: 85,01g | Carbh: 125,04g.
Desayuno: Альметте Творожный Сыр с Томатами, Селяночка Яйцо Куриное, Умалат Сыр Адыгейский, Геркулес Овсяные Хлопья, Ясная Горка Карпаччо Сырокопченое. Almuerzo: Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Окрошка на Кефире, Мираторг Огузок Говяжий, Гречка. Cena: Орехи Кешью, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сушеные Бананы, Мираторг Свинина для Гриля. más...
|
|
663 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 50 minutos, Samsung Health - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлиана30
|