Diario de dopedodkent, 07 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
99,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 19,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2020:
1350 kcal Grasa: 54,29g | Prot: 89,63g | Carbh: 130,26g.   Desayuno:  Чай, President Сыр Плавленный, Hochland Плавленый Сыр, Рубиком Колбаса Докторская Классическая ,  Хлеб Бородинский. Almuerzo: Село Лесное Кефир 1%,  Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena:  Чай, President Сыр Плавленный, Рубиком Колбаса Докторская Классическая , Хлеб Бородинский,  Банан,  Красное Яблоко. más...
2431 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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