Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 45,99g | Prot: 69,47g | Carbh: 131,70g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сытоедов Вареники с Чёрной Смородиной , Черника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Курильский Берег Горбуша Натуральная, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Сыробогатов Плавленый Сыр, Салат Овощной с Маслом, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Cena: Простоквашино Ряженка 4%, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Куриная Грудка на Гриле. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alena8611
|