Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 70,56g | Prot: 86,70g | Carbh: 107,63g.
Desayuno: Cafezinho, Sadia Mussarela, Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Kisabor Farofa Pronta, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de adilsonmfranca
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