Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2214 kcal
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Grasa: 72,36g | Prot: 113,83g | Carbh: 282,05g.
Desayuno: Mariza Canela em Pó , Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cotochés Leite Desnatado, Melitta Cappuccino Sabor Chocolate, Banana Prata, Ovo, Café com Açúcar. Almuerzo: Açúcar, Dafruta Suco Concentrado de Maracujá, Queensberry Geléia de Pimenta, Limão, Beterrabas, Cenouras, Porto Alegre Manteiga com Sal, Tomates, Bife de Carne de Vaca. Cena: Cotochés Leite Desnatado, Melitta Capuccino Sabor Chocolate, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Pif Paf Coxinha da Asa Temperada. Pasa Bocas / Otros: BH Pão de Queijo, Porto Alegre Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Light (10g). más...
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1656 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandra.bering
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