Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 25,42g | Prot: 85,59g | Carbh: 180,38g.
Desayuno: Pão Integral, Café com Açúcar, Mamão. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Carne do Peito de Frango, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Cena: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Carne do Peito de Frango, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de criskumpel
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