Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 80,23g | Prot: 87,34g | Carbh: 143,48g.
Desayuno: Quaker Farelo de Aveia, Abacate. Almuerzo: Bife ou Costeleta de Porco, Grão-de-Bico Seco Cozido, Alface, Pepino (com Casca). Cena: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Alface, Tabule. Pasa Bocas / Otros: Cajarana, Laranjas, Melancia. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jamilyoliver
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