Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 24,99g | Prot: 75,04g | Carbh: 134,19g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse, Kaffee, Birnen, Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Almuerzo: Orient Spezialitäten Kichererbsen, Aldi Passierte Tomaten, Weißkohl, REWE Weiße Bohnen, Meine Metzgerei Putenbrustfilet Teilstück. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Extra Dunkel. más...
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2216 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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