Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1880 kcal
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Grasa: 83,00g | Prot: 79,65g | Carbh: 203,39g.
Desayuno: Belegtes Käsebrötchen, Nutella Nutella, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kartoffelauflauf. Cena: REWE Beste Wahl Grünkohl mit Mettwurst. Pasa Bocas / Otros: Choceur Schoko Knusper Riegel, Äpfel, Meßmer Früchtetee, Banane. más...
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3574 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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