Diario de spicugliavicente, 06 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
64 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2020:
1169 kcal Grasa: 19,98g | Prot: 64,32g | Carbh: 185,48g.   Desayuno: Naranjas. Almuerzo: Guisantes (Congelados), Huevo Cocido, Huevo Blanco Cocido, Hacendado Pasta Integral. Cena: Hacendado Tortitas de Maíz, Guisantes (Congelados), Verdifresh 3 Vegetales para Vapor, Clara de Huevo, Espinacas, Quinoa (Cocida), Tomates Rojos. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Danone Light & Free, Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar. más...
350 kcal Ejercicio: En casa - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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