Diario de zehirli_turta, 06 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020

76,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg. Aún para ir: 18,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2020:

889 kcal

Grasa: 49,08g | Prot: 95,38g | Carbh: 11,58g. Desayuno: Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Süt, Maydanoz, Yumurta. Cena: Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

Tebrikler 👏🏼💐

06 abr. 20 por el miembro: hatice-dogdu


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