Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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929 kcal
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Grasa: 32,57g | Prot: 29,49g | Carbh: 129,16g.
Desayuno: Tam Yağlı Süt, Nestle Nesfit. Almuerzo: Zeytinyağı, Havuç, Genç Yeşil Soğan, Kırmızı Domates, Marul, Maydanoz, Bulgur (Pişmiş). Cena: Kıymalı Gözleme. más...
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2322 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Cantar - 20 minutos, Amamantar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gizemetem
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