Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 54,63g | Prot: 69,68g | Carbh: 134,48g.
Desayuno: Kuru Erik, Ihlamur Çayı, Ceviz, Badem, Süt, Güneşte Kurutulmuş Domates, Zeytin, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Armut, Kühne Pancar Turşusu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Kereviz. Cena: Pancar, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de manyakkontes
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