Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2019
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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954 kcal
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Grasa: 61,57g | Prot: 40,02g | Carbh: 66,17g.
Desayuno: Lipton Ice Tea Yeşil Çaylı Limon Aromalı İçecek, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Almuerzo: Patatesli Yumurta, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Salatalık, Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Ihlamur Çayı. más...
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3403 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de feride taşlıdere
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