Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 39,85g | Prot: 95,84g | Carbh: 171,88g.
Desayuno: La Fonte Makaroni Rasa Sup Sayuran, Kopi. Almuerzo: Tempe Orek, Tuna Sirip Kuning (Ikan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Manggis, Telur Rebus, Soto Ayam. Cena: Ikan Patin, Puding Coklat. Pasa Bocas / Otros: Regal Marie. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de iil yusuf
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