Diario de nabiladr, 05 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2020
68 kg Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2020:
591 kcal Grasa: 19,36g | Prot: 21,14g | Carbh: 78,66g.   Almuerzo: Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), So Good Chicken Katsu, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Serena Rodeo Vanilla Cream, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). más...
2942 kcal Ejercicio: Zumba - 1 hora, workout - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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