Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2010
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 67,68g | Prot: 83,60g | Carbh: 160,92g.
Desayuno: Coffee, peppermint mocha creamer, ketchup, Egg, Organic Hash Browns. Almuerzo: sargento reduced fat slice, Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Ham & Turkey Sub Kit, Light Mayonnaise, mustard. Cena: apples, splenda brown sugar, apple juice motts, olive oil, rice a roni, onions, pork loin. Pasa Bocas / Otros: Unsalted Sweet Cream Butter Sticks, Air Popped Popcorn, Dry Roasted Almonds (Emerald), Grapes, Light Swiss Original, chocolate Oatmeal Low Cal Cookies. más...
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1987 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sheripickle
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