Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2345 kcal
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Grasa: 94,52g | Prot: 59,10g | Carbh: 308,99g.
Desayuno: Reishunger Ricebar, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kupfer Fränkische Rostbratwurst, Reishunger Roter Reis, Wilhelm Brandenburg Genießer-Salami im Pfeffermantel, Meggle Streichzart Ungesalzen, Bauernbrot. Cena: Banane, Ja! Dreikorn-Toastbrot, REWE Tafeltrauben. Pasa Bocas / Otros: Wasa Knäckebrot (13g), Sweetland Sahne Karamellen, Edeka Schoko Plätzchen, My Muesli Hafer NILK, My Muesli Cranberry Pistazie Riegel. más...
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1905 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 19 horas y 35 minutos, Durmiendo - 4 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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