Diario de ОляМолчан, 04 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2020:
578 kcal Grasa: 19,84g | Prot: 41,11g | Carbh: 62,11g.   Desayuno:  Кофе с Молоком,  Овсянка Запаренная. Almuerzo:  Оливковое Масло,  Огурец (с Кожурой),  Сельдерей,  Куриная Грудка Вареная,  Гречка Отварная. Cena:  Яичный Белок,  Огурец (с Кожурой),  Сельдерей,  Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros:  Апельсин. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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