Lost a pound and a half today!! Woot! I'm really excited about it! :D Sooo close to being under 290!! Maybe Monday morning weighin will be nice to me. ^.^ I'll be gone over the weekend, so no weighing in while I'm gone. I do have my fingers crossed though!
|
132,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 41,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1273 kcal
|
Grasa: 36,22g | Prot: 63,06g | Carbh: 180,26g.
Desayuno: orange, coffee, rasberry cheesecake yoplait, Chewy Bars - Oats & Chocolate. Almuerzo: lean pockets meat. Cena: water, minute rice prepared, homemade chicken stock, pringles light, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: water, TLC dark. más...
|
|
4943 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas. más...
|
Perdiendo 4,8 kg a la Semana
|