Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2020
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 42,90g | Prot: 114,23g | Carbh: 146,70g.
Desayuno: Авокадо, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Leerdammer Leger. Almuerzo: Allos Frucht Pur 75% Heidelbeere, Almette Kräuter 7% Fett, Болгарский Перец, Aldi Blattsalat Mix, Lidl Dürüm, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Friedrichs Graved Lachs. Cena: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ssleepyhead42
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