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Not as big a drop from Tues-Wed as last week, but still less than last Wednesday.
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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613 kcal
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Grasa: 33,23g | Prot: 37,09g | Carbh: 43,31g.
Desayuno: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Blueberries, Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Plain. Cena: Pasta with Pesto Sauce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). más...
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2617 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 6 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 50 minutos, Bádminton - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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