Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 55,77g | Prot: 127,19g | Carbh: 246,14g.
Desayuno: Aptonia Whey 3, 1 Henry's Latte 90. Almuerzo: Banane, Gouda oder Edamer, Olivenöl, Nixe Thunfisch in Olivenöl , Leverno Conchiglioni, Mutti Polpa, Milbona Schlagsahne. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weißer Reis (Langkorn), Lidl Hähncheninnenfilet. Pasa Bocas / Otros: Schwartau Schokoladensauce, Hansano Konditorsahne, Erdbeeren, Nesquik Kakaopulver, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adonis3000
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