Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2020
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2138 kcal
|
Grasa: 68,88g | Prot: 74,60g | Carbh: 316,03g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Сухие Цельные Семена Кунжута, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Мёд, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Мёд, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Кофе с Сахаром, Картошка Вареная, Сельдь Соленая. Cena: Спагетти, Кофе с Сахаром, Слобода Майонез, Сахар, Агрокомплекс Кефир 1%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Банан, Lucky Days Конфеты , Гост Пломбир, Яблоко. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nyuta.fedosimova
|