Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2020
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1058 kcal
|
Grasa: 30,19g | Prot: 118,53g | Carbh: 76,02g.
Desayuno: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Almuerzo: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Банан, Жимолость, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Вода, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Первый Вкус Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Миндаль, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Сыр Голландский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galink174
|