Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2020
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 41,50g | Prot: 83,91g | Carbh: 126,65g.
Desayuno: Солнцепек Панкейки, Сметанин Сметана 10%, Президент Творог , Kaffee. Almuerzo: Biopolar Garnelen, Sonnenblumenöl, Blumenkohl, Gedünstete oder Gekochte Garnelen, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Tomaten. Cena: Schokonüsse. Pasa Bocas / Otros: Vanilleeis, Bitterschokolade, Bonbons. más...
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2236 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tatijuststart
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