Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2020
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1166 kcal
|
Grasa: 58,19g | Prot: 76,59g | Carbh: 82,24g.
Desayuno: Сыр Гауда, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Dijo Тортилья , Яйцо (Целое), Сливочное Масло, Умалат Сыр Адыгейский. Cena: Колбаса Докторская, Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Pasa Bocas / Otros: Окрошка на Кефире. más...
|
|
868 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Elíptica - 50 minutos, Samsung Health - 22 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлиана30
|