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04 abr. 20
Diario de PappaKronk, 04 abr. 20
Perfil de PappaKronk
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Puoliväli ylitetty, tahti on tasainen, eikä ole ollut vaikeaa.
87,6 kg
Disminuído hasta ahora:
16,4 kg
.
Aún para ir:
13,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 abril 2020:
1799 kcal
Grasa: 78,65g | Prot: 60,82g | Carbh: 201,20g.
Desayuno:
Keski Vaniljarinkeli, Maitokahvi.
Almuerzo:
Pouttu Palvikinkku, Kääretorttu, Kevytmaito (2%), Maitokahvi, Munavoi, Karjalanpiirakka.
Cena:
McDonald's Juustohampurilainen.
Pasa Bocas / Otros:
Lieksan Pasha, Olut.
más...
1810 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Toiset ne onnistuu ja toiset taas... Hmmm, ovat jumissa itsensä kanssa.
18 abr. 20 por el miembro:
Saddari
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