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fauziyyahkania8
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02 dic. 19
Diario de fauziyyahkania8, 02 dic. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
75 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
30 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 diciembre 2019:
316 kcal
Grasa: 22,67g | Prot: 18,98g | Carbh: 9,75g.
Desayuno:
Tumis Kangkung.
Almuerzo:
Ayam Geprek.
más...
1862 kcal
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 1 minuto, Descansando - 18 horas y 59 minutos, Durmiendo - 5 horas.
más...
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