Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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998 kcal
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Grasa: 36,73g | Prot: 52,67g | Carbh: 118,14g.
Desayuno: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Shake Mix. Almuerzo: Dimsum, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Tumis Kangkung, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Dimsum. Pasa Bocas / Otros: Mangga Kering, Rujak, Kerupuk Beras, Nanas. más...
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1794 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 16 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aina Liani
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