Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 43,48g | Prot: 39,06g | Carbh: 218,80g.
Desayuno: Café com Açúcar, Pão Integral, Quatá Ricota Fresca, Aurora Suco de Uva Integral, Mamão. Almuerzo: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Coca-Cola Coca-Cola, Pif Paf Lasanha de Frango, Salada de Batata, Arroz Branco (Cozido). Cena: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Santa Clara Ricota Fresca, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Pão Integral, Aurora Suco de Uva Integral. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi. más...
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peso estable
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Peso Histórico de criskumpel
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