Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 38,71g | Prot: 45,03g | Carbh: 150,84g.
Desayuno: Cireng, Kerang (Spesies Campuran), Sawi, Kacang Panjang Hijau, Wortel, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Almuerzo: Kerang (Spesies Campuran), Sayur Asem, Nanas, Tempe Gembus, Ceker. Cena: ABC Saus Sambal, Kokita Sambal Terasi, Sawi, Kacang Panjang Hijau, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Pasa Bocas / Otros: Sirsak, Pentol, Cireng, Buah Naga, Tahu Goreng, Nanas. más...
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peso estable
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