Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 53,42g | Prot: 41,81g | Carbh: 197,01g.
Desayuno: Greyfurt Suyu, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Çilek. Almuerzo: Havuçlu Kek, Mısır Nişastası, Tam Buğday Unu, Bal, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt. Cena: Filiz Kepekli Makarna , Pancar, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Kereviz, Ceviz, Tadım Kurutulmuş Kayısı. Pasa Bocas / Otros: Portakal. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sslavibabe
|