Diario de Kaplati, 04 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2020:
2000 kcal Grasa: 90,04g | Prot: 71,97g | Carbh: 223,56g.   Desayuno: Kantolan Guld Marie,  Banaanit, Valio Oltermanni 17%, Pirkka Meetvursti, Vaasan Iso Grahampaahto. Almuerzo: HK Popsi Iso Viitonen,  Paistettu Kananmuna, Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset. Cena: Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty), Valio Smetana,  Hunaja,  Sipulit, Huhtahyvät Ohuen Ohut Herkkukinkku, Valio Koskenlaskija, Naudanliha. Pasa Bocas / Otros: Karl Fazer Maitosuklaa, Pakkasmarja Mustikka, Salakis Turkkilainen Maustamaton Jogurtti,  Pakastevadelmat (Makeuttamattomat),  Viinirypäleet, Mars Milkyway. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Kaplati


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.