Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 41,17g | Prot: 99,86g | Carbh: 137,69g.
Desayuno: Myprotein Арахисовая Паста, Millennium Шоколад 99%, World's Rice Рис Жасмин, Egg White, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Myprotein Chia, World's Rice Рисовая Мука из Нешлифованого Риса, Mlekovita Творог Безлактозный 4%, Myprotein Impact Whey Isolate Шоколад, Сильпо Грейпфрут , Quaker Perfect Blends Multi Grain Porridge Raspberry. Almuerzo: Sante Гранола с Фруктами, Iberica Каперсы, Гранат, ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ, Epikur Куриное Филе, Red Sweet Pepper, АТБ Помидор, Cucumber (Peeled) . Cena: Fit Kit Protein Cake Coconut. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svitlana77777
|