Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 44,64g | Prot: 36,34g | Carbh: 148,24g.
Desayuno: Café, Pain, Chêne d'Argent Coulommiers, Tapenade. Almuerzo: Gin et Tonic, Leffe Blonde, Poivrons Rouges Doux, Pommes de Terre Sautées, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Cena: Knorr Soupe à l'oignon. Pasa Bocas / Otros: Poires, Kiwi, Kronenbourg Bière, Alesto Noix de Pécan, Lidl Chocolat Noir 74%. más...
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2191 kcal
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Ejercicio:
Vélo d’appart. - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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