Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1791 kcal
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Grasa: 98,39g | Prot: 77,00g | Carbh: 149,92g.
Desayuno: Sondey Lütticher Zuckerwaffeln, Orangen, Roi De Trefle Zarte Scheiben, Butter, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Olivenöl, Aldi Rote Paprika, Hähnchenbrust, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Landliebe Joghurt mit Echter Vanille. Cena: Milfina Streichfein Ungesalzen, Tomaten, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Mozarella. Pasa Bocas / Otros: Haribo Goldbären Mini, Kaffee mit Milch, Ferrero Schokobons. más...
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2203 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Start022020
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