Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 45,40g | Prot: 185,41g | Carbh: 92,73g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лисички, Globus Маслины без Косточек, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Киноа (Вареный), Щи с Курицей. Cena: Global Village Имбирь Маринованный, Магнит Перец Болгарский Гриль, Баклажаны Гриль, Лента Кижуч Стейк. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de igor_saveliev
|