Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 79,53g | Prot: 84,33g | Carbh: 162,60g.
Desayuno: Зерновой Мини-Багет (Лесовичок), Урбеч Кокосовая Паста, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Подовинновское Молоко Творог 5%. Cena: Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Пятерочка Сливы, Окей Компот из Груш, Ашан Огурец, Окраина Колбаски Куриные для Жарки, Окей Перец Желтый , Globus Томаты Черри . Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Голден Яблоко , Кировский Кефир 3,2%, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Шарлотки. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
04 abr. 20 por el miembro: sashulya2
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SunInside
|