Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
819 kcal
|
Grasa: 32,87g | Prot: 61,13g | Carbh: 67,29g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло , Мёд, Жареное Яйцо, Mr. Ricco Кетчуп Острый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Меридиан Форель Слабосолёная. Almuerzo: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Творожная Запеканка, Варенье. Pasa Bocas / Otros: Киви. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
04 abr. 20 por el miembro: sashulya2
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Inlove_
|