Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 61,96g | Prot: 110,92g | Carbh: 117,40g.
Desayuno: Маслозавод Нытвенский Сливки 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный. Almuerzo: Маслозавод Нытвенский Сливки 15%, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Cena: ФЭГ Морковь по-Корейски, Maggi Плов с Курицей . Pasa Bocas / Otros: 5 Морей Горбуша Натуральная, Сметана , Петрушка, Пятерочка Редис, Редис, Globus Томаты Черри , Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Грецкие Орехи. más...
|
|
2066 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|