Diario de mrmartins21, 04 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2020:
823 kcal Grasa: 17,28g | Prot: 63,17g | Carbh: 108,46g.   Desayuno: Couve Manteiga Crua, Gengibre, Abacaxi. Almuerzo: Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Sadia Filezinho de Frango, Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras. Cena: Tang Refresco em Pó, Aurora Pizza de Lombo com Requeijão. Pasa Bocas / Otros: Pipoca. más...
2751 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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