Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2208 kcal
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Grasa: 66,03g | Prot: 105,77g | Carbh: 314,00g.
Desayuno: Jambu Biji, Wafer Coklat, Daun Singkong, Jas Jus Jasjus Lemon. Almuerzo: Nabati Cheese Wafer, Ikan Pari, Tempe Rebus. Cena: Misro, Ikan Mujair Goreng, Nasi Goreng, Gery Chocolatos, Jas Jus Jasjus Lemon, Daun Singkong. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andri Lando
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