Diario de Annisahidayahhh, 04 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020

78 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 20 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2020:

980 kcal

Grasa: 35,84g | Prot: 48,71g | Carbh: 119,21g. Desayuno: Apel (tanpa Kulit). Almuerzo: Ikan Mujair Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Cena: Rumah Makan Sederhana Rendang. Pasa Bocas / Otros: Keripik Jagung Tortilla Ringan, Momogi Stick Tutti Frutti. más...

2391 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Zumba - 1 hora. más...

peso estable

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