Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2020
|
48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2134 kcal
|
Grasa: 86,94g | Prot: 103,87g | Carbh: 229,24g.
Desayuno: Aldi Bio Chia Samen, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Vollrohrzucker, DM Leinsamen Geschrotet, Müller Kalinka Kefir, Pink Lady Äpfel, Kaffee, Banane, Getrocknete Pflaumen. Almuerzo: Sprehe Hähnchenschnitzel Wiener-Art, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Nudeln (Gekocht). Cena: Luvat Delikatess Mayonnaise, Agrarfrost Back Frites Zubereitet, Meica Curry King. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Balisto Korn-Mix, Duplo Duplo. más...
|
|
1647 kcal
|
Ejercicio:
Costura - 2 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Limpieza - 3 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Silversshine
|