Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2020
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 59,95g | Prot: 83,15g | Carbh: 146,71g.
Desayuno: Смешанные Орехи, Вкусвилл Бразильский Орех , Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Bite Интеллект, Здоровое Питание Сливки Соевые, Магнит Банан, Кофе с Сахаром, Голден Яблоко . Almuerzo: Здоровое Питание Сливки Соевые, Брокколи, Кабачок, Костный Бульон. Cena: Dziugas Сыр Твёрдый «ДЖЮГАС» (DZIUGAS) PIQUANT (18 Месяцев Созревания), Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Bionova Батончик Маракуйя и Кокос, Кабачки Жареные, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад-Протеин, Здоровое Питание Сливки Соевые, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. más...
|
|
1563 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 13 horas y 26 minutos, Durmiendo - 9 horas y 34 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Танюшка t6394064
|