Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2010
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2483 kcal
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Grasa: 53,10g | Prot: 261,34g | Carbh: 235,80g.
Desayuno: Fat Free Yogurt, Raw Oats, Pure Protein Shake, Banana, Filter Coffee, Egg White, Egg. Almuerzo: Grilled Chicken, Miracle Whip, Rice, Bacon, Canned Peaches, Chicken Breast. Cena: Protein Dessert, Hamburger Roll, Onion, Pink Salmon - Canned. Pasa Bocas / Otros: Banana, Egg White, Pure Protein Shake. más...
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2888 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 3 horas, Conduciendo - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 35 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Gabriel Black
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