Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2013
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1973 kcal
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Grasa: 38,56g | Prot: 99,33g | Carbh: 331,74g.
Desayuno: Queso Danbo Light, Miel, Pan Blanco, Yogur de Frutas (sin Grasa). Almuerzo: Zumo de Limón, Azúcar, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Cena: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Pasa Bocas / Otros: Queso Danbo Light, Miel, Pan Blanco, Azúcar, Zumo de Limón, Flan de Vainilla. más...
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1742 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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