Diario de jontyboy, 03 abr. 20

Week 36 Happy with the loss. Onwards and downwards!
117,0 kg Disminuído hasta ahora: 24,0 kg.    Aún para ir: 26,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2020:
1687 kcal Grasa: 62,85g | Prot: 78,66g | Carbh: 169,48g.   Desayuno: Wheat Bisks, Tesco Squeezy Clear Honey, Asda Grapefruit Salad. Almuerzo: Branston Small Chunk Pickle, Asda Low Fat Strawberry Yoghurt, Asda Slightly Salted Spreadable, Kingsmill 50/50 No Crust, Asda Chosen By You Corned Beef, Tomatoes. Cena: Asda Growers Selection Classic Mash, Richmond Thick Pork Sausages, Medallion Asda Bacon Medallion, Branston Baked Beans, Egg. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milk Chocolate (Choceur), Asda Almonds, Asda Home Baking Mixed Fruit, Vimto Sugar Free Vimto, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Another good drop, well done 🤗 
03 abr. 20 por el miembro: bubblegum14
Constant John, your melting away! 👍 
03 abr. 20 por el miembro: mrgscott3
🥳👍👍 
03 abr. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
Hi George, I hope you're doing okay. X  
03 abr. 20 por el miembro: bubblegum14
Great loss! Good for you 
03 abr. 20 por el miembro: HCB
Hi Bubblechum, doing okish. Like yourself I’m separated from my love. Yvonne and her daughter were up here for 10 days but had to get home ☹️ I can’t even go to the stables just now so I’m doing what I can helping the old folks at a nearby sheltered housing complex. Between that, pining for my gf and training my new dog,,,,,,,,,,,I’m still going round the twist!!! 😜 😆🙈♥️♥️🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿🥜🥜💋 hope your well, missing Simon no doubt 😔 stay safe Bonnie Lassie xx 
03 abr. 20 por el miembro: mrgscott3
I know that feeling pining for our loved ones. 😞 I'm glad to hear your doing okish. fingers crossed we get to normality soon. Some people are saying 6 months but surely they can't have us on lockdown for that long 🤔 until then you look after yourself and your new dog. Please keep safe. 😘❤️ 
03 abr. 20 por el miembro: bubblegum14
Bubblechum, you to honey, it sure is shit time. You, your lassie and Simon keep safe xx 
03 abr. 20 por el miembro: mrgscott3
Thank you George 😘❤️ 
03 abr. 20 por el miembro: bubblegum14
Thanks for the support. Hope you are all well and safe. Onwards and downwards! 
04 abr. 20 por el miembro: jontyboy
Nice drop  
04 abr. 20 por el miembro: Chestnut63
Whoo❣️👏👏👏 
09 abr. 20 por el miembro: moopie321

     
 

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