|
Всем привет. Пришлось пропасть на несколько дней, не было связи. Вес за 4 дня не изменился, стоит на месте неделю( но я не отчаиваюсь, я 28 как писала ранее гуляла, пила вино и был перелимит, скорее всего вес встал из за этого. Буду стараться.
|
93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 72,99g | Prot: 54,51g | Carbh: 180,41g.
Desayuno: Пастила, Кофе, Лента Хлебец Ржаной, Сыробогатов Сыр Гауда, 365 Дней Крабовое Мясо. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Лента Каша Овсяная Ассорти. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, 365 Дней Крабовое Мясо. Pasa Bocas / Otros: Вкусный День Творожная Масса с Кокосом и Шоколадной Крошкой. más...
|
peso estable
|